Hoje vamos ensinar uma receita de papinha doce de morango com amora e purê de batata, muito saborosa e simples de preparar. Confira!

Ingredientes

• 10 morangos
• 1 colher de chá de óleo de coco
• 5 colheres de sopa de amora
• 1 colher de chá de purê de batata sem sal

Modo de preparo

Retire as folhas do morango e corte-os em fatias, isto ajudará na hora de amassa-los depois.

Repita o processo com as amoras, retire os cabinhos.

Agora basta misturar todos os alimentos e servir. Esta papinha fica bem mais saborosa fria, se achar necessário coloque na geladeira por 10 minutos depois de pronta.

Por ser uma fruta com potencial alergênico, a maioria dos pediatras recomendam que seja oferecida somente depois do primeiro ano de vida do bebê.

Considerações importantes

Na hora de fazer as papinhas, alguns detalhes são super importantes:

• A escolha de uma panela que não libere metais pesados
• A utilização de potes livres de contaminantes
• A forma correta de armazenar as papinhas
• O congelamento e descongelamento correto, para preservar os nutrientes
• Os temperos ideais
• A higienização e remoção dos agrotóxicos

Todos estes detalhes, você encontra no Manual das Papinhas, um livro super completo, com 100 receitas de papinhas e dicas muito valiosas.

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