Hoje vamos ensinar uma receita de papinha doce de abóbora com batata e cravo, muito saborosa e simples de preparar. Confira!
Ingredientes
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 7 colheres de sopa de abóbora menina picada
- 1 batata pequena
- 5 cravos
Modo de preparo
Esta receita é bem simples. Adicione a abóbora em uma panela, os cravos e cubra com água.
Verifique periodicamente a densidade da abóbora e da batata.
Quando tudo estiver bem macio, retire os cravos, amasse tudo com o garfo e sirva.
Considerações importantes
Na hora de fazer as papinhas, alguns detalhes são super importantes:
- A escolha de uma panela que não libere metais pesados
- A utilização de potes livres de contaminantes
- A forma correta de armazenar as papinhas
- O congelamento e descongelamento correto, para preservar os nutrientes
- Os temperos ideais
- A higienização e remoção dos agrotóxicos
Todos estes detalhes, você encontra no Manual das Papinhas, um livro super completo, com 100 receitas de papinhas e dicas muito valiosas.
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19 de março de 2017 at 18:14
Gostei muito do site, parabens!
20 de março de 2017 at 10:27
Oi Aurea, tudo bem? Muito obrigada pelo comentário! Fico muito feliz de ajudar <3